铁和叶酸补充剂有助于青少年在为人父母之前促进其身体健康。 Sắt và acid folic giúp tăng cường sức khỏe trước khi thanh thiếu niên trở thành cha mẹ.
为了避免胎宝宝神经管畸形和大脑发育不足,从计划怀孕时就应开始每天补充叶酸直至整个孕期。 Để tránh cho trẻ không bị dị tật ống thần kinh và não phát triển không đầy đủ, ngay từ khi có kế hoạch mang thai, bạn nên bắt đầu bổ sung acid folic hàng ngày cho đến hết toàn bộ kỳ mang thai.
铁参与细胞分裂,产生新的细胞,尤其是在受孕的最初10-16天内,铁和酸会大量生产胎儿神经细胞。 Sắt tham gia vào việc phân chia tế bào, tạo ra những tế bào mới, đặc biệt, trong vòng 10-16 ngày đầu khi bắt đầu thụ thai, các tế bào thần kinh của thai nhi được tạo ra hàng loạt nhờ sắt và acid folic.